石斛怎么吃 快到这里学起来
它的具体吃法主要有：
【石斛怎么吃 快到这里学起来】1、生吃 。生吃一般采用新鲜的石斛，采用洗净入口，慢性咀嚼即可 。起初味甘而微黏，随后清新爽口 。功效主要有强阴益精 ， 开胃健脾 。
2、此外，石斛还可以煲汤，用新鲜的石斛洗净 ， 将洗净的部分切碎放入锅中，进行熬煮，也可以加入西洋参等药物 。它的主要功效有补虚养阴、清热的作用 。
3、最后，石斛还可以泡茶，洗净以后切成薄片 ， 或者拍破成颗粒，用开水冲服 ， 可以反复冲泡，连渣食用 。它的主要功效有开胃健脾 ， 降火理气，这种做法对于慢性咽炎有一定的疗效 。
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